小林寛道名誉教授の認知動作型トレーニング理論を実践する

新しいホームページを健身塾藤沢本町からの情報発信を目的に開設しました。

「健身塾のすすめ」というタイトルで、健康運動指導の内容やマシントレーニングに関連して、日常生活実践できる身体の動かし方などについて解説する予定です。